RAW Jahodové muffiny

Pomaly, ale isto tu máme sezónu jahôd, no a ja sa dnes s Vami podelím o super mňam recept na nepečené jahodové muffiny. Postup je veľmi jednoduchý a rýchly. Muffiny sú vynikajúce, nepridáva sa do nich žiaden cukor a pritom sú také sladké a svojou chuťou pripomínajú cheesecake.

Ingrediencie:

Spodná časť/korpus:

250g ľubovoľný mix orechov ( ja som použila mandle a lieskové orechy)

10ks sušených ďatlí bez kvôstky

štipka soli

Krém:

200g  kešu orechov (namočených vo vode min. 4 hodiny)

4 lyžice kokosového oleja

šťava z jedného citróna

4 lyžice medu/ ak ste vegan tak agáve sirup

250g jahôd (ale môžu byť aj maliny, marhule, černice...to čo máte radi)

Postup:

Najprv si spravíme spodnú časť a to tak, že do mixéra dáme zmes orechov spolu s ďatlami, rozmixujeme na drobno. Touto zmesou potom naplníme košíčky, zmes musíme poriadne v košíčkoch utľapkať. Ja som do jedného košíčka dávala asi jednu celú veľkú lyžicu zmesi. 

Potom si pripravíme krém. Do mixéra dáme vopred namočené kešu orechy, kokosový olej, med/agáve, šťavu z citróna a jahody. Všetko dobre najemno rozmixujeme, vznikne nám vynikajúci krém, s ktorým plníme košíčky. Vrch môžme ozdobiť rozkrájanými jahodami. Nakoniec dáme všetko minimálne na 2 hodiny do chladničky, no najlepšie na celú noc, potom sú muffiny pekne stuhnuté. 

Chutia naozaj skvele. My sme ich doma hneď zmaškrtili a chutili aj môjmu malému synčekovi. Takže určite vyskúšajte! Mňam:)

Nákup v Pupe

Obchod Pupa ma zlákal peknou vôňou, ktorá odtiaľ išla. Priznám sa, že do tohto obchodu moc nechodím, neviem ani prečo, možno to bude aj tým, že mám radšej také obchody, kde sa vás nič nepýtajú a v kľude si môžte pozerať a skúšať, čo sa vám páči.

Mala som v pláne kúpiť si nejaký pekný bronzer a korektor na kruhy pod oči, ktoré mám z nedostatku spánku. Môj naplánovaný nákup sa ako inak rozšíril ešte o dve veci. Kúpila som si ešte paletku tieňov na oči a jeden samostatný očný tieň. Čo sa týka tej paletky Pupart, tak som ju zatiaľ skúšala len párkrát a musím povedať, že ma dosť sklamala, farby tieňov sú veľmi pekné, no ich nanášanie je hrozné, strašne sa prášia. Používala som na ne štetce, potom ma napadlo, že by to lepšie šlo s penovým aplikátorom alebo prstami, takže som sa musela vrátiť do doby minulej, keď som o štetcoch nič nevedela a nanášať ich prstami a penovými aplikátormi, tento spôsob ma už, ale omrzel, takže paleta poputuje mojej sestre, ktorá sa jej hádam poteší :)

Naopak samostatný tieň, ktorý má názov Ombretto Compatto, je perfektný, krásne sa nanáša, je to síce práškový tieň, no konzistencia je akoby krémová.  Keby tie tiene z tej paletky boli také, ako tento samostatný, tak by to bola dokonalá paletka.

Najviac sa, ale teším bronzeru- 4Sun Bronzing Powder, ktorý som si vybrala, obsahuje štyri odtiene hnedej, bronzer nemá žiadne trblietky a nie je perleťový, dlho som taký hľadala a konečne som ho našla. Na tvári nepôsobí oranžovo, ale dodá pleti pekný opálený efekt. Pri nanášaní veľkým štetcom sa vôbec nepráši, ešte dodám, že veľmi pekne vonia.

Na moje kruhy pod očami som chcela niečo krémové čo nevysušuje, ale bude hydratovať.Tento korektor naplnil moje očakávania, je veľmi ľahký, ja ho používam na makeup, vydrží mi po celý deň takže ho nemusím upravovať.

A čo vy a Pupa kozmetika? Máte aj vy svoje obľúbené kúsky? Alebo aj Vás niečo sklamalo, ako mňa tá paletka?

Aroma Ritual od Dermacolu alebo voňavá bomba do sprchy

Ahojte dievčatá,

pred pár dňami som si urobila veľkú radosť na nákupe v Lidli. Tam som totiž objavila tieto sprchové gély od Dermacolu- Aroma Ritual. Zobrala som si hneď tri kúsky. Bola na ne myslím, že akcia 1,50 za 200ml balenie.

No a čo je na týchto sprcháčoch také super, sú to asi najvoňavejšie sprchové gély, aké som asi doteraz vyskúšala. Sú naozaj veľmi silno parfumované. Ja som si vybrala melónovú vôňu, ktorá mi pripomína žuvačku z môjho detstva Huba-Buba, ktorú možno poznáte aj Vy :) Ďalej sprchový gél- karibský sen, čo je vôňa kokosu a ananásu. A asi moja najobľúbenejšia vôňa je belgická čokoláda s pomarančom, pri sprchovaní s týmto gélom mám chuť ho zjesť :)

Vôňa na tele ostáva prekvapivo dlho. Je to príjemný relax zahaliť sa do voňavého závoja, hlavne ak máte za sebou ťažký deň, tak toto Vás určite príjemne povzbudí. 

Skúšali ste aj Vy tieto voňavé sprcháče od Dermacolu? Aké sú Vaše obľúbené vône, myslím, že v ponuke sú ešte aj iné vône, nie len tie, ktoré mám ja.

SOS pre zničené nechty- lacnejšia verzia

Ahojte dievčatá,

asi pred mesiacom som písala článok o laku na zničené nechty od Sally Hansen- článok nájdete TU, ktorý sa mi veľmi osvedčil, ako spomínam v článku, hlavne po odstránení gélových nechtov, keď sú nechty celkovo zničené a oslabené. Tento lak stojí okolo 7 eur, čo je celkom aj dosť za lak, no ja som našla podobný lak taktiež na zničené nechty, za podstatne nižšiu sumu. Je to lak na nechty od Eveline- 8v1 Total Action a našla som ho u mojej maminy, ktorá ho používa a je s ním veľmi spokojná, kupuje si ho opakovane, ja som natrafila na jej asi štvrté balenie.

Takže, čo tento lak dokáže? V podstate to isté ako ten od Sally Hansen. Predovšetkým je určený pre zničené, tenké, rozdvojené, mäkké, krehké, lámavé, matné a pre nechty s nerovným povrchom. Moja mamina mala veľmi krehké nechty a sa jej dosť lámali. Vraví, že tento lak jej veľmi pomohol a nechty má teraz pevnejšie a dokonca sa jej prestali aj lámať. Lak sa na nechty nanáša len v jednej vrstve po dobu štyroch dní, potom sa tieto vrstvy odlakujú a proces sa zasa opakuje, pokým nebudú Vaše nechty vyzerať zdravo. Mamina tvrdí, že jej táto kúra, ak to tak môžem nazvať trvá dva týždne. Potom má nechty pekné, ale preventívne ho potom používa raz do týždňa, aby predišla štiepeniu.

Lak obsahuje formulu, ktorá prenikne na nechtovú štruktúru, ktorú účinne regeneruje a a obnovuje ju. Má peknú mliečnu farbu a na nechtoch pôsobí ako priesvitný lak.

Tento lak dostanete v drogérií Teta, ale aj na internete som ho videla, no a cena je veľmi prijateľná do 3 eur, tak si myslím, že sa oplatí vyskúšať, ak to Vaše nechty potrebujú.

Poznáte/ vyskúšali ste tento lak, čo naň vravíte?

Môj nákup na Sheinside

Ahojte dievčatá,

tento internetový obchod Vám asi predstavovať nemusím, je veľmi obľúbený hlavne u blogeriek.

Ja som si oblečenie z Sheinside objednávala po prvýkrát, musím priznať, že som sa trošku bála, ako bude daný kus oblečenia vyzerať na živo, lebo ako asi veľa z nás vie, tak v čínskych eshopoch je niekedy dosť veľký rozdiel v tom, čo je na obrázku a ako to potom vyzerá v skutočnosti.

Čo sa mi, ale na tomto eshope páči, tak je to, že k jednotlivým kusom oblečenia majú pridaných aj pár fotiek od zákazníkov, ako aj ich komentáre, takže máme napokon akú takú predstavu, o kvalite a celkovom vzhľade oblečenia.

Ja som si objednala tri kusy oblečenia. Pôvodne som si chcela objednať len sveter, o ktorom robila outfitový článok jedna blogerka, tento sveter sa mi hneď zapáčil, takže som ho šla objednať, no a mala som šťastie lebo v tom čase bol aj v zľave, myslím že stál okolo 17 dolárov. Som s ním veľmi spokojná, je aj dobrej kvality, mám ho asi dva mesiace a nosím ho skoro stále a vôbec sa nežmolí. Pekne ukáže k obtiahnutým rifliam a jednofarebnom tričku. Od kamarátok som naň dostala množstvo komplimentov, takže som nakoniec rada, že som ho objednala.

Ďalej som pridala do košíka aj tieto čierne šaty, no ja ich budem nosiť skôr ako tuniku (lebo sú dosť mini) k čiernym legínam, alebo dokonca som ich videla na fotkách aj ako tričko k obtiahnutým rifliam, čo tiež pekne vyzeralo.

No a tieto biele šaty s čiernou potlačou. Moc im neviem prísť na chuť, nepáčia sa mi na nich tie volánové rukávy. No uvidíme, snáď v horúcich letných dňoch ich využijem.

Nakupujete aj Vy v tomto eshope? Boli ste s objednaným oblečením spokojné alebo naopak?

Baby silky foot- výsledok :)

V minulom článku som pśala TU, že chcem vyskúšať zázračné ponožky, ktoré majú odstrániť zhrubnutú a odumretú kožu na nohách. Ponožky mám z ebay a sú z firmy Holika Holika z Južnej Korei. Balíček mi prišiel dosť rýchlo, myslím že za 10 dní som ich mala doma. Cena bola okolo 5 dolárov a poštovné bolo zdarma. Ešte malé varovanie, do článku som dala aj dve fotky mojich chodidiel, tak sa nezľaknite:)

Poďme, ale k výsledku. Do ponožiek, ktoré sú igelitové som naliala roztok, do každej ponožky jeden sáčok roztoku. Nemala som nejaký nepríjemný pocit, bola mi troška zima, tak som si dala na ne ešte obyčajné bavlnené ponožky. Pri nosení nie je cítiť žiadne pálenie alebo niečo nepríjemné, je to ako by ste mali na nohách sáčky s vodou :). Najlepšie je ak môžte, tak si niekde sadnúť a nič nerobiť, lebo predsa chodiť v sáčkoch nie je bohvie čo. Ja som ich mala na nohách večer pred telkou. Nechala som si ich na nohách, tak ako sa odporúča hodinu a pol. Potom som si nohy umyla pod tečúcou vodou no a plná očakávaní, čo sa bude s mojimi nohami v najbližších dňoch diať som šla spať :)

Prvé olupovanie kože sa začalo na tretí deň. Ako prvá mi zišla najjemnejšia koža. Môže to pôsobiť bolestivo, ale samotné odlupovanie kože vôbec nebolí, takže žiadne krvavé rany nehrozia. Takto to pokračovalo ešte asi dva dni a potom sa mi začala odlupovať aj trošku zhrubnutejšia koža na pätách, toto trvalo tiež asi dva- tri dni. Celkovo dokopy to trvalo asi tých 10 dní, kým všetka odumretá a zhrubnutá koža zišla dole.

pred

Čomu som naozaj rada je to, že som tento experiment podstúpila v období, keď vonku ešte nie je pekné počasie, lebo chodidlá počas tejto regenerácie nie sú hodné na ukazovanie do sandál alebo šlapiek, pre niekoho by to mohlo pôsobiť odpudivo, preto odporúčam nosiť po celý čas ponožky aj počas spánku.

Moje experimentovanie sa skončilo a moje chodidlá sú teraz pripravené na leto.

po

Pre niekoho sa táto kúra bude zdať divná, ako napr. pre moju sestru (a asi aj pre mňa:), ktorá sa čudovala, že prečo radšej nepoužijem pemzu a nemusím celých tých pár dní zlupovať kožu z chodidiel. No som o skúsenosť bohatšia a nabudúce asi radšej použijem pemzu a nejaký dobrý zmäkčujúci krém a výsledok bude rovnaký za podstatne kratší čas.

Takže moc neodporúčam. Inak v zahraničí konkrétne v Ázií sú tieto ponožky veľmi populárne, no neviem, čo si o tom myslieť, či to bude z lenivosti chytiť pemzu do ruky alebo je za tým niečo iné...:)

Baby silky foot- môj experiment

Počuli ste už o tomto zázraku? Ja som o týchto ponožkách, ktoré majú odstrániť zhrubnutú a odumretú kožu z chodidiel, čítala na jednom zahraničnom blogu.

Ja som si tento zázrak objednala z ebay TU a dnes mi prišiel balíček. Ponožky sú značky Holika Holika, je to známa firma, ktorá má napríklad super BB krémy.

V skratke o čo ide:

Na chodidlá si dáme ponožky, do ktorých vlejeme priložený roztok. Tento roztok obsahuje výťažky z 16tich druhov rastlín, no okrem toho aj kyselinu mliekovú, salicylovú a glykolovú. Takto ponožky necháme na našich nohách pôsobiť 90 minút. Potom nohy už len umyjeme pod tečúcou vodou. 

Ďalej nám už ostáva čakať, kým sa začne odlupovať odumretá koža z chodidiel. Nemalo by to byť hneď, ale až tak za pár dní, do tým 7-10 dní by mala byť koža na nohách obnovená. Pozerala som obrázky na nete ako vyzerá ten proces, no je to dosť nechutné, ale čo nespravíme pre krásne nohy.

 

Tu som si dovolila stiahnuť fotku z netu, aby ste videli ako vyzerá cesta ku krásnym chodidlám :)

Tak uvidíme, ako to bude fungovať, ja si idem nastoknúť zázračné ponožky na chodidlá a určite vás budem informovať či to stálo za to alebo nie, tak za pár dní čakajte na článok :)

Počuli ste aj vy o tomto zázraku, máte skúsenosti?

RAW Makový koláč

Dnes sa chcem s vami podeliť o super, zdravý a hlavne rýchly recept na makový koláč. Je to môj prvý pokus o raw koláč a určite nie posledný.

Po Veľkej noci a veľkom prejedaní sa rôznych sladkých koláčov a zákuskov som si povedala, že si dám dúfam, že riadnu pauzu od sladkého. Tento koláčik je síce sladký, ale cukor tam nejde, tak môžem s kľudom spávať, lebo cukru sa chcem vyhýbať. Dúfam, že sa vám zapáči a vyskúšate ho.

Ingrediencie:

Korpus:

200g mandlí a 50g vlašských orechov, namočených na 8 hodín

60g sušených ďatlí a 60g sušených sliviek

štipka morskej soli

Plnka:

250 g maku

4 až 5 polievkových lyžíc medu alebo agáve sirupu

4 až 5 jabĺk

šťava z 1/2 citrónu

Postup:

Z orechov, ďatlí, sliviek a soli vymixujeme lepkavú hmotu, ktorú utľapkáme do tortovej formy. Hmota by mala byť jemná, mne sa to moc nepodarilo lebo nemám silný mixér, tak mi tam ostali aj kúsky orechov, ale to vôbec neprekáža. Dáme do chladničky a zatiaľ si pripravíme plnku, tak že romixujeme mak, nastrúhané jablká aj so šťavou, med a šťavu z citróna. Nakoniec plnku rovnomerne rozotrieme na korpus. Všetko dáme stuhnúť minimálne na hodinu do chladničky. Môžme posypať nastrúhaným kokosom a podávať.